2006年11月23日

EARTH SOUND

この頃は、やっと一人で眠られるようになったヤヤ。
それでも必須アイテムがある。
「海からの詩」というCD。
よせてはかえす海の波音、小川のせせらぎ、鳥や虫たちの声。
このCDを流しておけば、スーッと眠りに誘われるようなのだ。
泣いている赤ちゃんに、テレビの「砂の嵐」を見せると泣き止むというのと何となく似ている。
監修がこの前お亡くなりになった、精神科医の斉藤茂太さんなのだが、意味が有るや無しや。。。
オレゴン州のゴールドビーチやバリ、モルジブのビーチに、いつものお布団に居ながらにしてワープ。
贅沢といえば贅沢な眠り方かもしれない。

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